Ежедневно с 9:00 до 19:00 по Москве сб, вс — дежурные менеджеры
En
1. Участник путешествия обязуется выполнять все распоряжения руководителя группы, оформленные как в письменной, так и в устной форме.
2. По организационным вопросам, а также в случае возникновения конфликтных ситуаций, участник путешествия обращается к руководителю группы.
3. Во время путешествия запрещается: чрезмерное употребление алкогольных напитков, любые действия, мешающие отдыху после отбоя, использование ненормативной лексики, появление в обнажённом виде, самостоятельное разведение костров и приготовление пищи с использованием открытого огня.
4. Участник путешествия понимает, что питание и перекусы на активной части маршрута готовятся по походному принципу, берёт на себя ответственность за соблюдение правил гигиены питания и не имеет претензий к руководителю группы за возможные последствия такого питания.
5. Участник путешествия обязан довести до сведения руководителя группы информацию, связанную с возможностью возникновения чрезвычайных ситуаций.
6. Участник путешествия обязан поставить в известность руководителя группы о наличии у него хронических заболеваний, особенностях своего физического состояния и состояния здоровья до начала путешествия. Участник путешествия согласен с тем, что всю ответственность за состояние своего здоровья он принимает на себя. При ухудшении своего состояния здоровья он должен незамедлительно поставить в известность руководителя группы.
7. Участник путешествия обязуется: неукоснительно соблюдать правила личной безопасности и указания руководителя группы, пройти инструктаж по технике безопасности. Ответственность за все последствия своих несанкционированных действий участник путешествия берёт на себя.
8. Участник путешествия обязуется соблюдать правила, установленные на территории объектов, через которые проходит маршрут (заповедников, национальных парков, туристических баз, музеев и т.д.)
9. Если путешествие включает элементы походной жизни и/либо преодоления части маршрута при помощи специальных плавсредств, то участник путешествия (при необходимости) принимает участие в: доставке необходимого турснаряжения по маршруту; упаковке турснаряжения и продуктов питания во время маршрута; установке палаточного лагеря; обустройстве бивуака; заготовке дров; дежурстве по лагерю; приготовлении пищи.
10. Участник путешествия понимает, что во время прохождения маршрута могут быть непредвиденные ситуации (погодные и иные) и согласен с тем, что руководитель группы имеет право изменять маршрут.
11. Участник путешествия обязуется соблюдать следующие правила: не обгонять руководителя группы и не отрываться от группы; в случае проживания на маршруте в палатках – не покидать самостоятельно место стоянки (лагерь); в случаях, имеющих сомнения о способе преодоления препятствий (броды, провалы, трещины, заросли и т.д), участник путешествия обязан обсуждать способ преодоления с руководителем группы.
12. Участник путешествия понимает, что в случае нарушения этих правил ему выносится предупреждение, а в случае неоднократного нарушения он сходит с маршрута в ближайшем населённом пункте, без всякого возврата неиспользованных средств. В случае использования или причастности к употреблению или распространению наркотиков или других препаратов, изменяющих сознание, без медицинского предписания, хулиганских действий по отношению к другим участникам или местному окружению, нарушения действующего законодательства страны/места пребывания и т.д., участник путешествия будет нести административную и уголовную ответственность.
13. Участник путешествия бережно относится к снаряжению Клуба и в случае его поломки обязуется восстановить неисправность.
14. Участнику путешествия запрещено пользоваться мобильными, фото-, видео- и аудиоустройствами во время движения группы (то есть нельзя идти, снимать и не смотреть под ноги!), чтобы избежать возможных негативных последствий.
Если вы сомневаетесь по каким-то пунктам, обязательно уточните заранее у менеджера. Списки вещей находятся здесь . Там же вы найдёте множество рекомендаций по покупке снаряжения.
Конечно, такое деление условно и в одном путешествии могут сочетаться разные варианты.
Личное снаряжение, а также часть общественного (палатка, продукты и т.п.), участники в походе несут в рюкзаке. В пешем, горном и лыжном походах рюкзак находится на плечах, в вело – на багажнике, в водном – на плавсредстве и т.д.
Вес рюкзака складывается из вашего личного снаряжения и общественного. В зависимости от удалённости от населённых пунктов, сложности похода и продолжительности, а также пола туриста, дополнительный вес продуктов и общественного снаряжения может варьироваться от 2 до 12 кг. Личное снаряжение в летнем несложном походе может весить до 9 кг. Общественное – около 3 кг у девочек и 6 кг у мальчиков.
Каждый день туристы собирают лагерь, складывают и упаковывают всё в рюкзаки и двигаются по маршруту до следующей стоянки, где снова разбивают лагерь.
Дневной переход обычно рассчитывается от 3 до 7 часов, в зависимости от: подготовленности группы, рельефа, препятствий (перевалов, порогов), возможности найти стоянку. Но может корректироваться из-за погоды или эмоционально-психологического и физического состояния группы.
У каждого туриста свои цели, мечты и пожелания. Кому-то хочется спортивных разрядов и экстремальных восхождений, кому-то – уютной турбазы в горах и радиальных прогулок, а кому-то в радость пройти маршрут с рюкзаком и посмотреть дикие уголки планеты.
Мы предлагаем вам разные варианты путешествий. Чёткой градации нет, но их условно можно разделить на четыре группы:
Классический поход с палатками и рюкзаками – имеет 1 к.с. или не имеет категории вовсе. В таком походе наша основная цель – полюбоваться на природу и отдохнуть от цивилизации. Как правило, мы делаем одну или несколько днёвок, чтобы налегке исследовать окрестности, совершить восхождение или просто отдохнуть. Дополнительная нагрузка составляет до 7 кг. Специальной туристической подготовки не требуется. Однако если маршрут проходит через горы, то участники должны быть готовы к длительным подъёмам и спускам и находиться в хорошей физической форме.
Поход налегке с конным сопровождением – в таких походах с собой надо нести только рюкзак с необходимыми во время перехода вещами и едой. Всё остальное везут лошади. Однако такой поход тоже требует хорошей физической формы.
Комбинированные походы – это туры, где часть дней мы проводим в походе, а часть живём на турбазах или в гостиницах. Может быть, как экскурсионный тур с парой походных дней, так и наоборот классический поход, один день в котором мы останавливаемся в гостинице, чтобы выспаться и помыться.
Поход выходного дня – поездка на выходные или праздники. Покататься на велосипедах или полазить по скалам, спуститься в пещеру или сплавиться по реке, принять участие в соревнованиях или отправиться в город, где вы ни разу не были. Всем этим и не только можно разнообразить свою повседневную жизнь, снять накопившийся на работе стресс и познакомиться с новыми людьми.
Как правило, в наших походах участники готовят сами под руководством гида. В начале похода обозначается график дежурства. Обычно делят по палаткам, по 4 готовки (с обеда до перекуса). Продукты разделены между участниками таким образом, что почти каждый день у каждого туриста что-то убавляется. Это очень удобно и справедливо.
Процесс приготовления пищи - важный атрибут походной жизни, и в нём участвует вся группа. На дежурных ложится ответственность за розжиг костра, готовку, раздачу по тарелкам и помывку. На всех остальных - за дрова и обустройство бивуака. Инструктор всегда участвует в приготовлении пищи, помогает заготавливать дрова и готовить.
На первый взгляд, может показаться скромным, но такое меню очень питательно. В конце июля и августе можно рассчитывать на грибы и ягоды.
Если у вас есть особые гастрономические пристрастия, пожалуйста, предупреждайте о них заранее. Сухое молоко, изюм и приправы добавляются в кашу в самом конце, когда она уже готова. Так что, если вы не едите мясо или молоко, не зевайте, а подходите с тарелкой до того, как эти ингредиенты будут добавлены в общий котёл :)
Важное дополнение! К сожалению, наше меню не предполагает полноценного замещения животного белка.
Мы прекрасно понимаем, что у каждого свои привычки в еде. Тем не менее поход - это коллективное мероприятие. Так что будьте готовы идти на компромиссы. В конце концов, это только на неделю. Представьте себе, как приятно будет потом вернуться в «цивилизацию».
Не набирайте с собой еды про запас или на «всякий случай» - берегите свои плечи, спину и ноги. Если уж очень хочется чего-нибудь взять, берите сухофрукты, орешки или шоколад - но не больше 500 граммов (на весь поход).
Горы - это не то место, где нужно пить! Поверьте, вы будете пьяны от горного воздуха и всего вас окружающего. После спиртного вам будет тяжело переносить физические нагрузки. В поход идут не за этим!
Сделать это несложно, главное – соблюдать последовательность!
1. Для начала ослабьте все ремешки на спинке рюкзака и поясе. И заодно разберитесь, какие лямки к чему относятся. Также посмотрите на регулировку спины. На современных рюкзаках можно поменять расстояние между поясом и плечевыми ремнями, отрегулировав длину рюкзака по росту. Как правило, там написан размер (S, M, L, XL, XXL и т.д.). Нужно выбрать наиболее удобный для вас
2. Наденьте рюкзак.
3. Наклонитесь вперёд, чтобы рюкзак свободно лёг на спину. Застегните и затяните поясной ремень на уровне живота. Когда вы выпрямитесь, рюкзак опустится до поясницы, а его вес перенесётся на тазовые кости. Если это не так, и рюкзак висит на уровне ягодиц, то повторите процедуру, затянув ремень потуже, но не перестарайтесь!
4. Теперь подтягиваем наплечные ремни. Они должны всей поверхностью прилегать к плечам. Подтягивать их надо до тех пор, пока вес с пояса не перенесётся на плечи примерно на 50%.
5. Теперь, когда нагрузка равномерно распределена между плечами и поясом, подтягиваем верх рюкзака ближе к спине с помощью лямок, расположенных над плечами около клапана. Важно не перетянуть эти ремни, чтобы не нарушить прилегание к плечам.
6. Равномерно подтягиваем боковые оттяжки пояса. Для этого можно немного ослабить центральную лямку пояса. Здесь тоже важно не перетянуть, чтобы сохранить равномерное прилегание пояса по всей окружности.
7. Если у вас есть нагрудный ремень, то не нужно его слишком сильно затягивать. По большому счёту, он нужен, чтобы препятствовать сползанию лямок с плеч.
